بعد از عمل لیزیک چشم چه مراقبت‌هایی لازم است؟
برخی از افراد برای داشتن دید واضح‌تر عمل لیزیک چشم انجام می‌دهند. در این جراحی که نام کامل آن کراتومیلوزیس درجا با کمک لیزر است، پزشک با استفاده از لیزر فرابنفش شکل قرنیه، یعنی پوشش شفاف جلوی چشم را به طور دائمی تغییر می‌دهد و معمولاً باعث می‌شود فرد برای مدت طولانی دیگر نیازی به عینک یا لنز نداشته باشد. بیشتر بیماران پس از عمل لیزیک دید بسیار خوبی به دست می‌آورند و بر اساس مطالعات، بیش از ۹۰ درصد آن‌ها به بینایی ۱۰/۱۰ یا نزدیک به آن می‌رسند. این جراحی برای افراد مبتلا به نزدیک‌بینی، دوربینی و آستیگماتیسم مناسب است. البته برای گرفتن نتیجه بهتر، بیمار باید یک فرد متخصص مانند دکتر مقدسی چشم پزشک باسابقه و حاذق در تهران مراجعه کند و مراقبت بعد از عمل لیزیک را به‌درستی انجام دهد. ضمن اینکه حتماً باید پیش از شروع عمل، شماره چشم بیمار 6 ماه ثابت بوده باشد. تغییر شماره پیش از جراحی می‌تواند باعث اصلاح ناکامل یا بازگشت عیب انکساری شود. در ادامه چند نکته مراقبتی برای بهبود سریع و گرفتن نتیجه مطلوب بیان می‌کنیم.
مهم‌ترین مراقبت‌های بعد از عمل لیزیک چشم
مراقبت بعد از لیزیک در ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول پس از جراحی بسیار مهم است تا به بهبود مناسب و اصلاح دید کمک کنند. بلافاصله بعد از عمل، چشم‌ها دچار حساسیت می‌شوند، بنابراین رعایت چند نکته در دوران نقاهت لیزیک ضروری است. برای مثال در چند ساعت اول پس از جراحی، چشم‌ها را بسته نگه دارید، زیرا این کار به تسریع ترمیم قرنیه کمک می‌کند. بهتر است در ساعات اولیه از مطالعه و استفاده طولانی از وسایل دیجیتال خودداری کنید تا چشم‌ها کمتر دچار خشکی و خستگی شوند. همچنین بعد از لیزیک چشم، از انجام فعالیت‌های سنگین که ممکن است به قرنیه فشار وارد کند پرهیز کنید، زیرا حرکات ناگهانی مانند خم‌شدن یا بلندکردن اجسام سنگین می‌تواند باعث جابه‌جایی فلپ (لایه‌نازک ایجادشده در قرنیه) شود.
پس از لیزیک، چشم‌ها نسبت به نور حساس‌تر می‌شوند؛ بنابراین استفاده از عینک آفتابی استاندارد برای محافظت از چشم‌ها در برابر نور شدید و اشعه فرابنفش توصیه می‌شود. بهتر است قطره‌های چشمی تجویز شده را طبق دستور پزشک و به طور منظم استفاده کنید تا از عفونت باکتریایی، خشکی چشم و التهاب یا قرمزی جلوگیری شود.
ازآنجایی‌که در این جراحی یک فلپ نازک در قرنیه ایجاد می‌شود که برای چسبیدن مجدد به زمان نیاز دارد، باید از مالیدن یا لمس‌کردن چشم‌ها خودداری کنید، زیرا این کار می‌تواند باعث جابه‌جایی یا چین‌خوردگی فلپ شده و در نتیجه عوارضی مانند تاری دید ایجاد کند. خشکی چشم یکی از عوارض شایع و معمولاً موقتی پس از عمل لیزیک است؛ بنابراین کنترل و درمان خشکی چشم که پس از عمل لیزیک ایجاد شده است، با استفاده از اشک مصنوعی امکان‌پذیر است. شاید بپرسید بعد از لیزیک چی بخوریم، داشتن رژیم غذایی متعادل و مصرف مایعات کافی می‌تواند به روند طبیعی بهبود بدن کمک کند.
پس از جراحی لیزیک چشم باید چه مراقبت‌هایی انجام شود؟
اگر برای شما هم سؤال است که بعد از لیزیک چه کنیم، در ادامه مراقبت های بعد از جراحی لیزیک را بیان می‌کنیم.
-
استفاده منظم از قطره‌های تجویز شده: استفاده دقیق و منظم از قطره‌های چشمی که توسط پزشک تجویز شده‌اند، نقش بسیار مهمی در روند بهبودی پس از جراحی دارد. معمولاً این قطره‌ها شامل آنتی‌بیوتیک برای پیشگیری از عفونت، قطره‌های ضدالتهاب برای کاهش تورم و قطره‌های اشک مصنوعی برای جلوگیری از خشکی چشم بعد از لیزیک هستند. بی‌توجهی به زمان‌بندی مصرف یا قطع زودهنگام آن‌ها می‌تواند باعث بروز عوارضی مانند خشکی شدید، سوزش یا حتی عفونت شود، بنابراین رعایت دستور پزشک ضروری است.
- استراحت کافی و خواب مناسب : پس از جراحی لیزیک، استراحت کافی به بدن و به‌ویژه چشم‌ها کمک می‌کند تا سریع‌تر ترمیم شوند. خواب مناسب باعث کاهش التهاب و تسریع روند بهبود قرنیه می‌شود.
- استفاده از محافظ یا شیلد چشمی هنگام خواب: استفاده از شیلد یا محافظ چشمی هنگام خواب اهمیت زیادی دارد، زیرا از مالیده شدن ناخواسته چشم‌ها یا واردشدن فشار به آن‌ها جلوگیری می‌کند. این کار در روزهای اول پس از جراحی برای حفظ موقعیت صحیح فلپ قرنیه اهمیت زیادی دارد.
- استفاده از عینک آفتابی در محیط بیرون: پس از لیزیک، چشم‌ها نسبت به نور حساس‌تر می‌شوند و قرارگرفتن در معرض نور شدید یا اشعه فرابنفش می‌تواند باعث ناراحتی و حتی آسیب به سطح قرنیه شود. هنگام خروج از منزل، از چشمان خود در برابر اشعه UV، گردوغبار و باد شدید محافظت کنید. همچنین در صورت توصیه پزشک، به‌ویژه اگر عادت به مالیدن چشم‌ها دارید، هنگام خواب از شیلد یا محافظ چشمی استفاده کنید.
-
مراجعه در زمان‌های تعیین شده برای معاینه: پیگیری‌های منظم پس از جراحی بخش مهمی از مراقبت‌های درمانی هستند. مراجعه به پزشک متخصص در زمان‌های تعیین‌شده این امکان را فراهم می‌کند تا روند بهبود چشم بررسی شود و در صورت وجود هرگونه مشکل، به‌موقع تشخیص و درمان انجام گیرد. حتی اگر احساس می‌کنید بینایی خوبی دارید، نباید این ویزیت‌ها را نادیده بگیرید، زیرا برخی عوارض ممکن است بدون علائم واضح در مراحل اولیه ایجاد شوند.
مراقبت های بعد از عمل لیزیک چشم در هفته اول
در دوران بهبود تدریجی بینایی، لازم است نکات احتیاطی را رعایت کنید تا اصلاح بینایی به بهترین شکل ممکن انجام گیرد. استحمام بعد از لیزیک باید طبق دستور پزشک صورت گیرد. همچنین بهتر است استفاده از موبایل بعد از لیزیک و سایر نمایشگرها در 24 ساعت اول به حداقل برسد. همان‌طور که در مطالب بالا نیز گفتیم شما باید طبق دستور پزشک استفاده از قطره‌های چشمی را ادامه دهید، زیرا این قطره‌ها به پیشگیری از عفونت باکتریایی، کاهش التهاب و حفظ رطوبت چشم کمک می‌کنند. هنگام خروج از منزل، از چشمان خود در برابر اشعه UV، گردوغبار و باد شدید محافظت کرده و هنگام خواب در شب، از شیلد محافظ طبق دستور پزشک استفاده کنید.
همچنین به دلیل افزایش خطر عفونت، جهت مراقبت بعد از عمل لیزیک، از رفتن به استخر، جکوزی و سونای بخار پرهیز کرده و هنگام استفاده از وسایل الکترونیکی، قانون ۲۰-۲۰-۲۰ را رعایت کنید، یعنی هر ۲۰ دقیقه، ۲۰ ثانیه به نقطه‌ای در فاصله حدود ۶ متری نگاه کنید تا فشار چشم کمتر شود. علاوه بر این موارد، ورزش بعد از لیزیک باید طبق دستور پزشک انجام شود. همچنین تا زمانی که پزشک وضعیت بینایی شما را تأیید نکرده است، از رانندگی خودداری کنید.
بعد از عمل لیزیک چه کارهایی ممنوع است؟
جدول زیر ممنوعیت های بعد از لیزیک را نشان می‌دهد:
| موارد ممنوع | توضیحات بیشتر |
| مالیدن چشم‌ها | می‌تواند باعث جابه‌جایی یا آسیب به فلپ قرنیه شود و روند بهبودی را مختل کند. |
| استفاده طولانی از موبایل و مانیتور در ۲۴ ساعت اول | بهتر است در ۲۴ ساعت اول پس از عمل، استفاده از موبایل و سایر نمایشگرها را به حداقل برسانید و سپس مطابق نظر پزشک فعالیت‌های روزمره را از سر بگیرید. |
| آرایش چشم | احتمال ورود مواد آرایشی و آلودگی به چشم را افزایش داده و خطر عفونت را بالا می‌برد. |
| استفاده از لنز تماسی | تا زمان بهبود کامل چشم نباید استفاده شود، زیرا می‌تواند به قرنیه آسیب بزند. |
| شنا و رفتن به استخر | لازم است تا یک ماه پس از عمل لیزیک، از رفتن به استخر و شنا خودداری شود. |
| ورزش‌های سنگین و فعالیت شدید | ممکن است باعث افزایش فشار چشم یا جابه‌جایی فلپ قرنیه به‌خصوص در روزهای ابتدایی شود. |
چه علائمی بعد از لیزیک نیاز به مراجعه فوری به پزشک دارند؟
در صورت بروز نشانه‌های غیرطبیعی پس از عمل لیزیک، توجه سریع و اقدام به‌موقع اهمیت زیادی دارد. علائمی مانند درد شدید و مداوم، کاهش ناگهانی بینایی یا تاری دید بعد از لیزیک، قرمزی زیاد یا التهاب غیرعادی چشم می‌توانند نشان‌دهنده مشکل در روند بهبودی باشند و نباید نادیده گرفته شوند. در چنین شرایطی، تماس فوری با پزشک یا مراجعه به مرکز درمانی بسیار حائز اهمیت است تا بررسی دقیق انجام شود و در صورت نیاز، درمان مناسب برای جلوگیری از عوارض جدی‌تر شروع شود. البته با رعایت نکاتی که برای مراقبت بعد از عمل لیزیک بیان کردیم، می‌توان جلوی بروز مشکلات را گرفت.
جمع‌بندی؛ چگونه بهترین نتیجه را از عمل لیزیک بگیریم؟
عمل لیزیک یکی از بهترین روش‌ها برای دستیابی به راه‌حلی بلندمدت و دائمی برای افرادی است که با مشکلات بینایی دست‌وپنجه نرم می‌کنند. اما در کنار خودِ جراحی، رعایت نکات مراقبت بعد از عمل لیزیک نیز اهمیت بسزایی دارد. مراقبت صحیح، همان‌طور که در این راهنما به آن اشاره شد، شامل استراحت کافی، استفاده از عینک‌های محافظ و پایبندی به مصرف قطره‌های چشمی تجویزشده می‌شود. اگر نیاز به مشاوره و راهنمایی در زمینه عمل لیزیک دارید، می‌توانید از طریق راه‌های ارتباطی اعلام شده با تیم ما تماس بگیرید و سؤالات خود را بپرسید.
سوالات متداول
1- چند ساعت بعد لیزیک میشه خوابید؟
معمولاً توصیه می‌شود همان روز عمل، حداقل ۴ تا ۶ ساعت استراحت کنید و در صورت امکان بخوابید تا چشم سریع‌تر ترمیم شود. خواب با عینک محافظ (شیلد) که پزشک می‌دهد ضروری است تا از مالش ناخواسته چشم جلوگیری شود.
2- بعد از عمل لیزیک چه غذاهایی نباید بخوریم؟
رژیم غذایی خاصی پس از عمل لیزیک ممنوع نیست، اما بهتر است تغذیه متعادل داشته باشید، مایعات کافی بنوشید و توصیه‌های پزشک خود را رعایت کنید.
3- چه زمانی می توانم بعد از لیزیک دوش بگیرم؟
معمولاً از روز بعد عمل می‌توان دوش گرفت، اما باید مراقب بود آب و شامپو مستقیم وارد چشم نشود. بهتر است حداقل تا ۳-۴ روز از شستن مستقیم صورت با آب پرفشار خودداری کنید.
4- خشکی چشم بعد از لیزیک تا چه مدت ادامه دارد؟
معمولاً خشکی چشم چند هفته تا چند ماه (۱ تا ۶ ماه) ادامه دارد و در اکثر افراد به‌تدریج بهبود می‌یابد. پزشک قطره‌های اشک مصنوعی را برای کاهش این علائم تجویز می‌کند.
