مراقبت های بعد از عمل فمتو لیزیک
فمتولیزیک یک جراحی کمتهاجمی برای اصلاح عیوب انکساری چشم است که مزایایی مانند بهبودی سریع و حداقل عوارض دارد. این جراحی نسبتا جدید از لیزر فمتوسکند و لیزر اگزایمر برای اصلاح قرنیه استفاده میکند؛ بنابراین، یک جراحی بدون تیغ محسوب میشود؛ باوجوداین، مراقبت های بعد از عمل فمتو لیزیک بهاندازه خود عمل اهمیت دارند. در ادامه این مطلب، بهصورت مفصل به این موضوع بسیار مهم میپردازیم.
اهمیت مراقبت های بعد از عمل فمتو لیزیک
رعایت مراقبت های بعد از عمل فمتو لیزیک برای بهبودی در سریعترین زمان ممکن و بدون عوارض ضروری است. این جراحی به بستریشدن در بیمارستان نیاز ندارد؛ بنابراین، پس از آن میتوانید به خانه بازگردید. پزشکتان پیش از اینکه شما را به خانه بفرستد، درباره مراقبتهای بعد از این جراحی توضیح میدهد. ما نیز در بخشهای بعدی درباره این موضوع توضیح میدهیم؛ ولی به خاطر داشته باشید که دستورات پزشک شما همواره در اولویت قرار دارند و اطلاعات این مطلب نباید جایگزین آنها شوند.
مراقبت های ۲۴ ساعت اول بعد از عمل فمتو لیزیک
مهمترین مراقبتهای 24 ساعت اول بعد از عمل فمتو لیزیک که باید رعایت کنید، عبارتاند از:
- پس از جراحی، علائم خفیفی مانند خشکی، خارش، سوزش و احساس وجود سنگریزه در چشم متداول هستند. این علائم معمولا در کمتر از چند ساعت برطرف میشوند. برای کاهش این علائم، میتوانید از قطرههای چشمی تجویزشده توسط جراح خود استفاده کنید
- از مالیدن چشمهای خود خودداری کنید؛ زیرا این کار میتواند منجر به جابهجایی فلپ قرنیه شود
- به مدت 24 الی 48 ساعت به چشمان خود استراحت دهید و از انجام فعالیتهای سنگین مانند بلندکردن اجسام سنگین خودداری کنید
- از قطرههای چشمی تجویزشده توسط جراح برای کاهش التهاب و پیشگیری از عفونت استفاده کنید
استفاده صحیح و منظم از قطره های تجویزی بعد از فمتو لیزیک
جراحان معمولا قطرههای چشمی مختلفی را پس از جراحی فمتولیزیک تجویز میکنند. همه این قطرهها را بهصورت صحیح و منظم استفاده کنید تا با هیچگونه مشکلی در دوران بهبودی روبهرو نشوید. در این بخش، انواع قطرههای تجویزی بعد از این جراحی را معرفی میکنیم و درباره اهداف آنها توضیح میدهیم.
قطره های آنتی بیوتیک
قطرههای چشمی آنتیبیوتیک معمولا برای پیشگیری از عفونتهای احتمالی تجویز میشوند. این قطرهها باکتریهای مضری را که ممکن است در دوران بهبودی به داخل چشمها وارد شوند، از بین میبرند؛ بنابراین، خطر عوارض را کاهش میدهند. جراحان معمولا با توجه به شرایط منحصربهفرد بیماران به آنها توصیه میکنند از قطرههای آنتیبیوتیک به مدت چند روز تا یک هفته پس از جراحی استفاده کنند.
قطره های ضدالتهاب
قطرههای چشمی ضدالتهاب که با نام قطرههای چشمی استروئیدی نیز شناخته میشوند، نقشی حیاتی در فرایند بهبودی پس از جراحی فمتولیزیک دارند. اهداف اصلی آنها، کاهش التهاب و افزایش سرعت بهبودی هستند. زمانی که التهاب کاهش یابد، چشمها بهصورت مؤثرتری بهبود مییابند و بیماران میتوانند به نتایج بهتری برسند. جراحان معمولا به بیماران توصیه میکنند از قطرههای ضدالتهاب به مدت چند روز تا چند هفته استفاده کنند و میزان مصرف آنها را با گذشت زمان کاهش دهند.
قطره های اشک مصنوعی
قطرههای اشک مصنوعی یا قطرههای چشمی روانکننده برای بهبود خشکی چشم، یکی از متداولترین علائمی که بسیاری از بیماران پس از جراحی فمتولیزیک تجربه میکنند، حیاتی هستند. بیماران با استفاده از این قطرههای چشمی، میتوانند از راحتی چشمها و کارکردن مؤثر آنها همزمان با بهبود بینایی اطمینان حاصل کنند. با جراح خود صحبت کنید تا بهترین قطرههای اشک مصنوعی را با توجه به شرایط خود انتخاب کنید.
یکی از مهمترین نکاتی که باید هنگام انتخاب قطرههای اشک مصنوعی رعایت کنید، انتخاب محصولات بدون مواد نگهدارنده است؛ زیرا مواد نگهدارنده میتوانند چشمهای حساس بهویژه چشمهای عملشده را تحریک کنند. ازآنجاییکه قطرههای چشمی بدون مواد نگهدارنده خطر تحریک چشمها را کاهش میدهند، میتوانید آنها را چند بار در روز استفاده کنید.
عدم مالیدن یا تماس دست با چشم ها
یکی دیگر از مهمترین مراقبت های بعد از عمل فمتو لیزیک، نمالیدن چشمها یا دستنزدن به آنهاست؛ زیرا این کارها میتوانند فلپی را که در طول این جراحی ایجاد شده است، جابهجا کنند و منجر به عوارضی مانند عفونت چشم شوند.
نحوه صحیح شستشوی صورت و استحمام بعد از عمل فمتو لیزیک
یک روز بعد از جراحی فمتولیزیک میتوانید شروع به شستوشوی صورت و استحمام کنید؛ ولی در طول اولین هفته پس از جراحی، اجازه ندهید آب، صابون، شامپو و دیگر مایعات با چشمهایتان تماس پیدا کنند. با رعایت این نکته، میتوانید از عوارضی مانند عفونت، تحریک و جابهجایی احتمالی فلپ پیشگیری کنید.
استفاده از محافظ چشم در هنگام خواب
به مدت حداقل یک هفته پس از جراحی، میتوانید از محافظهای چشم در هنگام خواب استفاده کنید. اگر روی شکم خود میخوابیدو ممکن است متوجه نباشید، بهتر است به مدت دو هفته به آنها نیاز داشته باشید. این محافظها به شما اجازه نمیدهند چشمهایتان را در هنگام خواب بمالید.
نحوه درست خوابیدن بعد از عمل فمتو لیزیک
یکی دیگر از مهمترین مراقبت های بعد از عمل فمتو لیزیک که بسیاری از بیماران درباره آن از ما سؤال میپرسند، نحوه صحیح خوابیدن بعد از این جراحی است. شما میتوانید در هر وضعیتی بخوابید؛ ولی بسیاری از جراحان به بیماران توصیه میکنند که به مدت چند روز پس از جراحی روی کمر خود بخوابند؛ زیرا این امر فشار روی چشمها را کاهش میدهد.
پرهیز از استفاده از لوازم آرایش چشمی
از استفاده از لوازمآرایش چشمی به مدت یک هفته پس از جراحی فمتولیزیک خودداری کنید تا از عفونت پیشگیری کنید. استفاده از لوازمآرایش صورت 2 الی 3 روز پس از جراحی بیخطر است؛ ولی نکته مهم این است که نباید اطراف چشمهای خود را آرایش کنید یا از محصولات پودری استفاده کنید. همه لوازمآرایش قدیمی و برسهای خود را دور بیندازید تا باکتری و بهتبع آن، خطر عفونت چشم را کاهش دهید.
محدودیت استفاده از موبایل، لپ تاپ و تلویزیون
از انجام فعالیتهایی که میتوانند به چشمهایتان فشار وارد کنند، مانند تماشای تلویزیون یا استفاده از موبایل یا لپتاپ به مدت طولانی خودداری کنید. علاوه بر واردکردن فشار به چشمها، صفحهنمایش دستگاهها از طریق روشهای زیر نیز میتوانند روی بهبودی چشمهای شما تأثیر بگذارند:
- آنها باعث میشوند که بهاندازه کافی پلک نزنید و در نتیجه، منجر به خشکی چشم میشوند
- نور آبی آنها لایه اشکی طبیعی شما را مختل میکند
همچنین توصیه میکنیم بهویژه در طول هفته اول، از تماشای تلویزیون یا استفاده از لپتاپ یا موبایل به مدت چند ساعت قبل از خوابیدن خودداری کنید.
تغذیه مناسب و تأثیر آن در بهبود قرنیه بعد از فمتو لیزیک
پس از جراحی فمتولیزیک، حتما رژیم غذایی سالم و متعادلی داشته باشید تا سرعت بهبودی چشمهای خود را افزایش دهید. پزشکان معمولا به بیماران توصیه میکنند غذاهای زیر را پس از این جراحی مصرف کنند:
- غذاهایی مانند سیبزمینی شیرین، هویج، اسفناج، کلمکیل و جگر که سرشار از ویتامین A هستند
- غذاهایی مانند ماهی سالمون، ماهی ساردین، گردو، تخمکتان و دانه چیا که سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 هستند و میتوانند التهاب را کاهش دهند
- غذاهایی مانند پرتقال، توتفرنگی، کیوی، فلفلدلمهای و کلمبروکلی که سرشار از ویتامین C هستند و میتوانند خطر عفونت را کاهش دهند
- غذاهایی مانند صدف، گوشت گاو، مرغ، لوبیا و آجیل که سرشار از زینک هستند و میتوانند به بهبود سیستم ایمنی کمک کنند
- آب، آبمیوه و دیگر مایعات برای پیشگیری از خشکی چشم پس از جراحی
همچنین پزشکان به بیماران توصیه میکنند از مصرف غذاهای زیر پس از این جراحی خودداری کنند:
- غذاهای تند یا اسیدی؛ زیرا میتوانند چشمها را تحریک کنند و منجر به ناراحتی آنها شوند
- الکل؛ زیرا منجر به کاهش آب بدن میشود و سرعت بهبودی چشمها را کاهش میدهد
- کافئین؛ زیرا این ماده نیز منجر به کاهش آب بدن و خشکی چشمها میشود
- غذاهای فراوریشده و سرخشده؛ زیرا میتوانند سرشار از چربیهای ناسالم باشند و به افزایش التهاب کمک کنند
- غذاهای حاوی شکر؛ زیرا میتوانند به افزایش التهاب کمک کنند و منجر به ایجاد نوسانات در سطح قند خون شوند
پرهیز از فعالیت های ورزشی و محیط های آلوده
از انجام فعالیتهای ورزشی سنگین به مدت یک هفته و ورزشهای ضربهای به مدت 1 ماه پس از جراحی خودداری کنید؛ زیرا میتوانند جریان خون به چشمها را افزایش دهند و روی قرنیه در حال بهبودی فشار وارد کنند. علاوه بر این، از انجام فعالیتهای ورزشی آبی مانند شنا به مدت یک ماه پس از جراحی خودداری کنید؛ زیرا استخرها میتوانند حاوی باکتری باشند و منجر به عفونت چشم شوند. از رفتن به محیطهای آلوده نیز خودداری کنید؛ زیرا این محیطها میتوانند خطر عفونت چشم را افزایش دهند.
رانندگی پس از عمل فمتو لیزیک
معمولا 24 الی 48 ساعت پس از جراحی فمتولیزیک، میتوانید رانندگی کنید؛ ولی اگر پس از مدتزمان ذکرشده، بینایی شما بهصورت قابلقبولی بهبود نیافت یا پزشکتان اجازه رانندگی را به شما نداد، لطفا این کار را انجام ندهید. دکتر علیرضا مقدسی، متخصص چشم در تهران، با توجه به شرایط منحصربهفردتان، میتواند بهصورت دقیق به شما بگوید چه زمانی میتوانید رانندگی بیخطری داشته باشید.
مدیریت خشکی چشم بعد از عمل فمتو لیزیک
خشکی چشم یکی از متداولترین عوارض جانبی جراحی فمتولیزیک است. با رعایت نکات زیر، میتوانید این عارضه جانبی را مدیریت کنید و تأثیر آن را روی زندگی روزمره خود به حداقل برسانید:
- یکی از مهمترین نکات، رعایت دستورات جراح است؛ برای مثال، از قطرههای چشمی تجویزشده بهصورت منظم استفاده کنید و در زمان تعیینشده به مطب جراح خود بروید
- آب فراوان بنوشید تا بدنتان آب کافی داشته باشد و در نتیجه، بتواند به تولید اشک کمک کند
- از قطرههای اشک مصنوعی بهصورت منظم استفاده کنید تا چشمهایتان مرطوب بمانند
- از استفاده طولانیمدت از تلویزیون، موبایل، لپتاپ خودداری کنید؛ زیرا میتوانند خشکی چشم را بدتر کنند
- در فضای باز از عینکآفتابی استفاده کنید تا از چشمهای خود در برابر نور خورشید و باد محافظت کنید
در بسیاری از موارد، خشکی چشم پس از جراحی فمتولیزیک موقتی است و بهخودیخود برطرف میشود؛ ولی اگر علائم مداوم یا شدیدی را تجربه میکنید، حتما با جراح خود درباره درمان خشکی چشم صحبت کنید.
جمعبندی
جراحی فمتولیزیک فواید مختلفی دارد؛ ولی رعایت مراقبت های بعد از عمل فمتو لیزیک برای موفقیتآمیزبودن آن حیاتی است. با رعایت دستورات پزشک خود و نکات ذکرشده در این مطلب، میتوانید به بهترین نتایج ممکن دست یابید و دنیای اطراف را با شفافیت بالا ببینید.
در پایان، باید بگوییم با مراجعه به کلینیک دکتر علیرضا مقدسی، دیگر نگرانی از بات انجام عملهای جراحی از جمله عمل فمتولیزیک، عمل فمتو اسمایل و دیگر جراحیهای عیوب انکساری چشم، نخواهید داشت. دکتر مقدسی که به عنوان بهترین چشم پزشک تهران و سابقهای درخشان در تشخیص و درمان مشکلات چشمی فعالیت میکند، با توجه به نیازهای منحصربهفرد شما، بهترین جراحی چشم را توصیه خواهد کرد و درمورد مراقبتهای پس از جراحی بهصورت کامل توضیح خواهد داد. برای کسب اطلاعات بیشتر، کافی است از طریق پلهای ارتباطی درج شده در سایت، اقدام کنید.
سؤالات متداول
بعد از عمل فمتو لیزیک چه زمانی می توانم به کارهای روزانه برگردم؟
شما میتوانید چند روز پس از جراحی فمتولیزیک به فعالیتهای روزمره خود بازگردید؛ ولی از انجام هر گونه فعالیتی که میتواند خطر آسیب یا عفونت چشم را افزایش دهد، خودداری کنید.
چه مدت باید از قطره های تجویزی استفاده کنم؟
پزشکان معمولا به بیماران توصیه میکنند از قطرههای تجویزی به مدت چند روز تا چند هفته استفاده کنند. لطفا از قطرههای تجویزی طبق دستور جراح خود استفاده کنید.
آیا بعد از عمل فمتو لیزیک می توانم رانندگی کنم؟
بله. میتوانید 24 الی 48 ساعت پس از این جراحی رانندگی کنید؛ ولی پیش از این کار، حتما به مطب جراح خود بروید و مطمئن شوید که رانندگی خطری برای شما نخواهد داشت.
خشکی چشم بعد از فمتو لیزیک طبیعی است؟
بله. خشکی چشم یکی از متداولترین عوارض جانبی جراحی فمتولیزیک محسوب میشود. با رعایت دستورات جراح خود، استفاده منظم از قطرههای چشمی و نوشیدن آب فراوان، میتوانید این عارضه جانبی را مدیریت کنید.
بهترین حالت خوابیدن بعد از عمل فمتو لیزیک چیست؟
بهترین حالت خوابیدن پس از این جراحی، خوابیدن روی کمر است؛ زیرا این حالت فشار روی چشمها را کاهش میدهد.
چه زمانی می توانم دوش کامل بگیرم؟
یک روز پس از جراحی فمتولیزیک، میتوانید دوش بگیرید؛ ولی در طول اولین هفته پس از جراحی، نباید آب، صابون، شامپو و دیگر مایعات با چشمهایتان تماس پیدا کنند؛ بنابراین، یک هفته پس از جراحی، میتوانید دوش کامل بگیرید.
